рассылка
Ирина,
10.07.2011 05:53
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:мне 23 года, последние 6 лет мой вес не колебался (исключая период беременности, сыну 3 года) и составляет 51 кг при росте 173 см. Всегда было желание поправиться на пару килограмм. Недавно решила принимать пивные дрожжи для волос и ногтей и заметила, что поправилась на 2 кг после недели приема дрожжей, сделала перерыв, потом снова неделю пила дрожжи и прибавила еще 3 кг. Сейчас не пью их и худею до своего обычного веса. Подскажите, нормальны ли такие скачки веса? Как принимать эти дрожжи, чтобы вес был стабильным, но желательно больше моего обычного. Спасибо
Ответ: Здравствуйте, Ирина, пивные дрожжи - источник витаминов группы В. Набору веса напрямую они не способствуют. Источниками этих витаминов являются мучные и хлебобулочные изделия, крупы. Вполне возможно, вы потребляете недостаточно продуктов данных пищевых групп. Увеличьте их потребление, желательно вместе с жирами (масла, сыры, мясо, орехи-семечки). Это поможет набрать вес.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65