!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте , Марианна Валентиновна ! Меня зовут Надежда . Я из г . Кисловодска . Мне 39 лет . Я хочу у вас спросить . Ответьте мне пожалуйста . Сколько можно потерять жира за сутки , если в день рацион будет составлять 1200калорий ?за последнюю неделю

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Надежда, 13.06.2011 12:38

Здравствуйте , Марианна Валентиновна ! Меня зовут Надежда . Я из г . Кисловодска . Мне 39 лет . Я хочу у вас спросить . Ответьте мне пожалуйста . Сколько можно потерять жира за сутки , если в день рацион будет составлять 1200калорий ?за последнюю неделю я взвешивалась каждый день и вот что я обнаружила : в 1 -й день минус 600гр ,во 2-й день минус 200гр ,третий день минус 100гр ,четвертый день минус 100гр ,пятый день минус 1кг ,шестой день минус 1кг , седьмой день минус 800гр . Хотя каждый день я выпивала 3литра жидкости . Объясните пожалуйста почему так происходит .

Ответ: Здравствуйте, за день можно потерять 200-300 г жира и мышечной массы. Все остальное - вода. Чем больше вы пьете воды и чем меньше в вашем рационе соли, тем активнее выводится жидкость.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.