!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте ! Меня зовут Мария. Город Барнаул . Мне 33 года . Я похудела на 14 кг . Еще нужно похудеть на 80кг . Мой рост 157 см . Веду строгий подсчет калорий . Меня это не обременяет . Вижу результаты . За неделю теряю 2кг .

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Мария, 06.06.2011 04:42

Здравствуйте ! Меня зовут Мария. Город Барнаул . Мне 33 года . Я похудела на 14 кг . Еще нужно похудеть на 80кг . Мой рост 157 см . Веду строгий подсчет калорий . Меня это не обременяет . Вижу результаты . За неделю теряю 2кг . Это очень меня вдохновляет. Вот теперь наступило лето. В последнее время чувствую что кушать мне совсем не хочется. За целый день могу выпить три литра воды. А могу ли я теперь есть только по утрам и остальное время если не хочется мне есть пить только воду .это не помешает моему процессу худения ?

Ответ: Здравствуйте, вы можете попробовать такое питание при условии, что и за завтраком не будете переедать. Так как избыточный прием пищи, даже если он один за день, ведет к набору веса. Однако длительные голодания и редкое питание, считается, замедляют обмен веществ. Да и вам будет, наверное, тяжеловато. Устраивайте себе хотя бы два прием пищи: утром и ближе к вечеру. Преимущественно овощи, фрукты и нежирное мясо.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.