рассылка
Елена,
16.05.2011 17:02
Доброго времени суток!
Пила гормональные препараты для надпочечников. Все остальные гормоны в норме. Вес поднялся с 52 кг до 70кг. Рост 1,60 м, занятия спортом регулярные (каждый день).Замужем 4 года. Вес начал подниматься после замужества, а потом после таблеток (пила Метипред). Что делать? Может , конечно, вопрос и не к вам, но у нас диетологов в городе по пальцам пересчитать, да и в их компетеции я сомневаюсь.
Благодарю!
Ответ: Здравствуйте, вопрос как раз к нам. Набор веса у вас связан не только с приемом препаратов, но и с изменением образа жизни. Поскольку спортом вы занимаетесь регулярно, вам необходимо обратить внимание на свое питание. Метипред может приводить к нарушениям углеводного обмена. Поэтому вам следует контролировать количество углеводов в рационе. Это все крупы, сахар и сладости, мука и все мучное, картофель и фрукты. Эти продукты нужно есть понемногу, по возможности заменяя овощами. Количество белка в рационе должно быть в пределах физиологической нормы - 60-80 г. А вот с жирами также следует быть осторожнее, выбирать нежирные виды мясных и молочных продуктов, не жарить и съедать не более 1 ст.л. растительного масла в день.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65