рассылка
ekaterina,
29.03.2011 04:16
zdravsvuite,ja xotela sprositj kak mne poxudetj,nado skinut 10 kg ,ja piotajusj celuju nedelju odnimi ovozami mnogo pju vody ,a rezuljtat ту kakogo voobze daze minus 1 nety.
Ответ: Здравствуйте, иногда результата следует ждать дольше, поскольку незначительные колебания +-1-2 кг могут быть вызваны разными причинами: ежемесячные задержки жидкости, запоры, изменение веса в течение дня (принятая пища), даже механические колебания стрелок весов. Поскольку за неделю даже самой строгой диеты сбросить за счет жира более 1-2 кг нельзя, эти изменения могут быть вам просто незаметны. Продолжайте диету, и результат обязательно будет. Вот только диета не должна быть такой строгой: обязательно добавьте в нее белок (не менее 50 г) и жиры (не менее 30 г). Иначе долго не продержитесь или заработаете проблемы со здоровьем.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65