рассылка
Юлия,
26.03.2011 15:42
Здравствуйте,мне 18 лет,зовут Юлия.У меня проблема с животом,а точнее он сильно выпирает,как будто беременная,но это исключено(ещё не рожала).Я его втянуть могу,что бы он стал плоским,но когда расслабляю живот торчит и как будто я воды напилась...Рост-156,вес 55 кг.Посоветуйте ,пожалуйста что нибудь.Может быть у меня слабые брюшные мышцы?Или мне стоит сесть на диету?
Вес,как показывают многие тесты, нормальный.Но живот говорит об обратном...Делала клизму 3 раза но вес на месте.Прочитала на форуме что стоит пропить лактофильтрум.Живот очень меня беспокоит:(Помогите пожалуйста.
Заранее большое спасибо!
Ответ: Здравствуйте, Юлия,
ни клизмы, ни пищевые добавки здесь не помогут. У вас слабые мышцы пресса плюс тип фигуры яблоко (жир откладывается прежде всего в области живота). Это очень неприятно, особенно для женщины, однако не отчаявайтесь. Ежедневно выполняйте упражнения на пресс (скручивания), много ходите быстрым шагом (бегайте) и придерживайтесь низкокалорийной диеты 1200 ккал. Хотя ваш вес в норме по медицинским показаниям, по эстетическим он немного выше идеального с учетом вашего возраста. А у вас каждый лишний кг откладывается в живот - вот и выпирают 2-3 лишних килограмма, не поддерживаемые слабыми мышцами.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65