!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУzdravstvuyte.mena zovut aza.mne 29 let.ves umenya 81kg.ya nemagu sobludat diet,poskolku umena problema s jeludkom.umena yazva jeludka.posle 6 ya nekuwayu est umena wansi hot 4ut 4ut skinut?

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Aza, 22.03.2011 17:33

zdravstvuyte.mena zovut aza.mne 29 let.ves umenya 81kg.ya nemagu sobludat diet,poskolku umena problema s jeludkom.umena yazva jeludka.posle 6 ya nekuwayu est umena wansi hot 4ut 4ut skinut?

Ответ: Здравствуйте, при болезнях желудка необходимо придерживаться лечебного стола №1 или 2 (http://www.dieta.ru/medicdiets/diettable1/ или http://www.dieta.ru/medicdiets/diettable2/) в зависимости от характера заболевания. В рамках ограничений этих диет (прежде всего, исключение сырых овощей, жирного, сдобного, соленого, острого, холодного) можно худеть, если сократить калорийность рациона до 1200-1500 ккал. Питаться при этом нужно часто и дробно, не менее 5-6 раз в день. Ни в коем случае нельзя голодать (не есть после 6 - это 14-часовое голодание). Последний основной прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна, последний перекус - за час до сна.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.