рассылка
Аноним,
05.03.2011 05:34
знаете ли вы рецепт блинов на пиве? сколько в них калорий? И вообще сколько калорий в блинах и сколько штук блинов можно съесть,чтобы не растолстеть и не было привеса на след.день?
Ответ: Блины на пиве:
Необходимые продукты:
пиво - 2 стакана
молоко - 1/2 стакана
мука пшеничная - 1 стакан
яйца - 3 шт.
сметана - 1 ст. ложка
сахар - 1 ст. ложка
соль - 1/2 ч. ложки
Способ приготовления блюда:
Яйца соедините со сметаной и молоком, добавьте сахар, соль, влейте 1 стакан пива и взбейте до получения однородной массы. Затем, помешивая, всыпьте муку, влейте оставшееся пиво и еще раз перемешайте.
На сковороду, смазанную маслом, наливайте тесто тонким слоем и поджаривайте блинчики с одной стороны.
Калорийность 100 г, если жарить без масла и есть без начинки: 130 ккал. Калорийность 100 г обычных блинов (вместо пива - молоко) примерно такая же (хотя у каждого свой рецепт, точнее вы можете сами подсчитать с помощью таблиц калорийности). Как видите, если есть без сливочного масла, можно без вреда для фигуры съесть около 200-250 г блинов вместо одного из приемов пищи. Вес одного блина в зависимости от размера и толщины - около 30-50 г.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65