рассылка
Аноним,
02.03.2011 07:58
Здравствуйте! У меня очень глупый вопрос)) В воскресенье на масленицу,конечно,будем печь блины и я решила позволить себе съесть 3 блинчика. На следующий день у подруги день рождения,а это как всегда вкусные блюда и торт. Но я решила,что буду как можно меньше есть всяких закусок,а оставлю место для кусочка иди 2х кусочков торта,обожаю сладко,что поделать)) А на следующий день 8 марта! И я опять таки решила обойтись без вкусных блюд,а есть только торт. Скажите пожалуйста,я не растолстею после 3х дней таких пиршеств? Я питаюсь 1200 ккал,ну иногда больше 1300 например. Как мне питаться после этих праздников? Делать ли разгрузочный день или просто кушать 1200 ккал и привес (если он не дай Бог появится:)) уйдёт?
Ответ: Здравствуйте, после праздников продолжайте диету и снижение веса продолжится. Можете провести разгрузочный день, если же плохо их переносите, можно и без них обойтись.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65