рассылка
ГЕОРГИЙ И ЕЛЕНА ДРОНОВЫ,
23.02.2011 05:28
Здраствуйте.недавно мы с женой решили обследоваться,в качестве профилактики,и оказалось,что не зря!выяснилось,что у меня высокий ги и холестерин,а у жены диабет ожирение.
нам запретили множество продуков,подскажите какие блюда можно употреблять на первое (супы,супы из грибов можно?), вторые, и гарниры нам в "семейном" кругу??
Ответ: Здравствуйте, хотя состояние здоровья у вас разное, вы можете объединить свои диеты, придерживаясь правил лечебного стола №9 http://www.dieta.ru/medicdiets/diettable9/. Особенно необходим он вашей жене, так как разработан для больных диабетом, параллельно позволяя понемногу сбрасывать вес, если он избыточный (что очень важно для больных диабетом). Поскольку эта диета предусматривает сокращение животных жиров, вам она также будет полезна. Если у вас нет лишнего веса, вы можете есть больше углеводов, чем жена (крупы, мучное). Однако вам следует избегать продуктов, богатых холестерином - жирное мясо, сливочное масло, субпродукты (печень, сердце, мозги и пр). Вам обоим стоит отказаться от алкоголя и большого количества специй (перца, в частности).
Супы вы можете есть на нежирном бульоне. Грибы можно.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65