рассылка
Аноним,
22.02.2011 05:34
Здравствуйте! На вашем сайте я прочла,что перец ускоряет обмен веществ аж на 50%! Скажите пожалуйста,такого разгона метаболизма можно добиться постоянно принимая перец или если что-то съел с перцем и обмен сразу же на 50% ускоряется?
Ответ: Здравствуйте, считается, что обмен веществ ускоряется на несколько часов после приема острой пищи. Максимум на 50% при приеме чрезвычайно острой пищи, преимущественно белковой и богатой клетчаткой. Существуют также исследования, утверждающие, что острая пища усложняет процесс образования подкожного жира. Помимо того, перец помогает использовать меньше соли. А много соли в рационе - одна из причин задержки жидкости и набора веса. Таким образом, острая пища помогает в похудении 3 способами. Доказаны польза в похудении и чеснока, и зелени, и многих других специй. Однако, специи возбуждают аппетит, и некоторые люди съедают больше пищи при их использовании. Поэтому контролируйте порции.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65