!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУкакая каша(крупа) наиболее полезнее, которая не засоряет кишечник, а очищает? И еще, овянка толченая "Геркулес" не вредна ли? она ведь уже прошла обработку-сплющивание, не засоряет она организм?

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 10.02.2011 12:21

Здравствуйте, скажите пожалуйста, какая каша(крупа) наиболее полезнее, которая не засоряет кишечник, а очищает? И еще, овянка толченая "Геркулес" не вредна ли? она ведь уже
прошла обработку-сплющивание, не засоряет она организм?

Ответ: Здравствуйте, никакая каша не засоряет кишечник. Ведь это не мусор, а кишечник - не мусоропровод. На стенках кишечника живут миллиарды бактерий, которые не позволят ему "засориться". Полезные свойства различных круп разнятся, наберите в поисковой системе название крупы и вы получите ссылки на статьи, где расписаны полезные свойства этой крупы. С точки зрения снижения веса полезнее крупы, с которых не удалена оболочка - так называемые цельные крупы: гречка, перловка, коричневый рис. Сплюшивание не влияет на качество овсянки, а вот очищение ее от оболочки значительно сокращает количество клетчатки в ней. Это делает овсянку идеальным блюдом для больных язвой и гастритом, но не слишком подходящей для желающих снизить вес.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.