!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУПосле сидения на диете я в последнее врямя не чуствую голода,и мне не хочется есть.Но у меня постаянная усталость и нету сил,хоть я и ем.И после приема пищи силы не прибавляются и обычно очень хочется спать.

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 07.02.2011 13:23

здраствуйте.Мне 19 лет.Мой рост 170,вес теперь 59,был 63.После сидения на диете я в последнее врямя не чуствую голода,и мне не хочется есть.Но у меня постаянная усталость и нету сил,хоть я и ем.И после приема пищи силы не прибавляются и обычно очень хочется спать.если я так буду спать после приема пищи,то я быстро поправлюсь?И подскажите пожалуста,как мне теперь питаться?

Ответ: Здравствуйте, сложно разобраться в причинах вашего недомогания хотя бы потому, что нам неизвестно, что и в каких количествах вы употребляете. Вполне возможно, что вы едите слишком мало, а потому испытываете постоянную усталость. С другой стороны, сонливость после еды может быть вызвана избыточным потреблением углеводов.
Либо вы практически исключили из своего рациона белки, жиры или углеводы. Возможен также дефицит некоторых микроэлементов, в этом случае облегчить состояние поможет витаминный комплекс.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.