!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУМне 17 лет, я три года профессионально занималась дзюдо,по 3-4 часа каждый день,уже 6 месяцев как бросила и начала очень толстеть,хотя каждый день бегаю и занимаюсь по утрам по часу,правильно питаюсь,считаю калории,но все равно не худею.Как мне быть,чтобы

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Анастасия, 23.01.2011 09:55

Здравствуйте!Мне 17 лет, я три года профессионально занималась дзюдо,по 3-4 часа каждый день,уже 6 месяцев как бросила и начала очень толстеть,хотя каждый день бегаю и занимаюсь по утрам по часу,правильно питаюсь,считаю калории,но все равно не худею.Как мне быть,чтобы вернуть мне свою фигуру и не поправляться?

Ответ: Здравствуйте, набор веса после завершения спортивной карьеры - не редкость. Однако, если вы умеренно питаетесь и по-прежнему физически активны, набора веса не должно быть. Возможно, вам стоит показаться диетологу или эндокринологу. Или, быть может, вы все же переедаете. Вы считаете калории, но вы не указали, какой нормы калорий придерживаетесь. Ведь у профессиональных спортсменов нормы в 1,5-2 раза выше, чем у обычных людей.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.