рассылка
Альбина,
18.01.2011 05:59
Здравствуйте, Марианна Валентиновна!Меня зовут Альбина.Я из Ставропольского края.Мой рост 157,вес 138кг.Это нынешний вес,а весила я месяц назад 155кг.Сама себя взяла в руки.Другого выхода из этой ситуации я не видела,потому что её и не было.Сейчас появился стимул.Очень хочу похудеть.Мне 34года.Каждый день с утра себе составляю меню калорийностью 1100.Не замужем,детей нет. Раньше работала в школе.Тогда мой вес был 100кг.На фоне стройных учителей ,красиво одетых чувствовала себя разбитой.Не могу сейчас точно сказать почему я ушла ,но я ушла оттуда. Работаю на рынке .Работа сезонная.С октября по конец марта я нахожусь дома.И вот с осени я никуда не выходила.Только в магазин,который находится рядом.Хотела спросить у вас когда человек худеет ,то икры ног худеют или нет?
Ответ: Здравствуйте, Альбина,
вы молодец. Вы поступаете правильно. Наберитесь терпения, и вы преодолеете этот длинный путь. Чем больше вы будете худеть, тем больше радости будете испытывать от того, что взяли себя в руки. Скоро вы ощутите легкость, желание двигаться. И в этот момент очень важно подключить занятия спортом. Ведь они не только ускоряют сжигание жиров, но и поднимают настроение. Вполне возможно, вы захотите записаться в фитнес-центр или на занятия шейпингом (танцами, плаванием...). А пока можете просто совершать длительные пешие прогулки. Желаю удачи!
По поводу вашего вопроса: конечно худеют.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65