рассылка
Анастасия,
15.01.2011 11:37
Здравствуйте, мне 14 лет. мой рост 154 см, а вес 45. При своём росте и весе я полновата. Точнее я не прямо пышка, а у меня на животе складки и ляжки толстые. я говорю об этом не преувеличивая. у меня даже растяжки есть, а может быть это стрии. но дело не в этом. я хотела бы иметь нормальную фигуру, что бы не стесняться на пляжи и иметь возможность надевать всю одежду. Я очень люблю сладкое, и это мешает похудению. Подскажите, что за диету мне стоит соблюдать. Я занимаюсь танцами: 2 раза в неделю + каждый день кручу обруч по полчаса, делаю 50 упр на пресс, 50 упр. на нижний пресс и 30 раз присядаю.
Ответ: Здравствуйте, вряд ли все так трагично - ваш вес нормален для вашего роста и возраста. Продолжайте заниматься, исключите сладкое. Заочно сложно понять, что за проблемы у вас с кожей, но растяжки - это не показатель полноты. Они бывают и у худых людей.
В вашем возрасте происходит рост и развитие организма, поэтому, если вы не будете переедать и сохраните активность, вы подрастете и станете еще стройнее и женственнее.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65