!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУПосле оканчания университета (7 месяцев назад) я стала резко набирать вес. На сегодняшний день я вешу 59. Учитывая мой рост это нормальный веc, но у меня сильно пополнело лицо и довольно внушительно округлились бедра.

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Наталья, 11.01.2011 18:36

Здравствуйте. Мне 23 года. Рост 168. 7 месяцев назад я
весила 50 кг. Этот вес был стабильным для меня
на протяжении многих лет. После оканчания университета
(7 месяцев назад) я стала резко набирать вес.
На сегодняшний день я вешу 59. Учитывая мой рост это
нормальный веc, но у меня сильно пополнело лицо и
довольно внушительно округлились бедра. Я веду здоровый образ жизни и постоянно занимаюсь в тренажерном зале, много хожу пешком. Чем может быть обусловлено такое резкое изменение веса? Как я могу вернуть прежнюю форму лица? Огромное спасибо.

Ответ: Здравствуйте, вполне возможно, набор веса связан с занятиями спортом. Вы могли накачать мышцы бедер, это и привело к увеличению веса. Главное не вес, а внешняя привлекательность. Если вы все же видите жировые отложения, значит, у вас изменились пищевые привычки. Начните вести пищевой дневник и подсчитывайте калорийность, возможно, вы обнаружите превышения нормы. Еще одна причина - отечность лица в результате нарушений водного обмена. При занятиях спортом важно ежедневно выпивать не менее 2 литров воды.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.