!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУВешу 80 кг при росте 158 см. Живу в маленьком городке.Есть врач-эндокринолог в нашей поликлинике,обращалась, на что она мне ответила:" Ну и что я тоже толстая, иди и смирись! ". Диетологов у нас вообще нет,обратится больше не к кому.

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Мила, 03.01.2011 08:29

Здравствуйте!Вешу 80 кг при росте 158 см. Живу в маленьком городке.Есть врач-эндокринолог в нашей поликлинике,обращалась, на что она мне ответила:" Ну и что я тоже толстая, иди и смирись! ". Диетологов у нас вообще нет,обратится больше не к кому.Ещё у меня грыжа межпозвонковых дисков (1,2 мм). 2 месяца подсчитываю калории похудела на 4 кг и все,чувствую нужен спорт, а как быть с грыжей? Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, очень прошу.Доча,хоть и любит меня очень,но говорит,что я похожа на борца сумо...Если так говорит ребенок,то представляю что говорят взрослые люди... Помогите... Больше просить совета не у кого...

Ответ: Здравствуйте, при межпозвонковой грыже можно заниматься плаванием, лыжами, быстрой ходьбой. Избегайте бега.
Наберитесь терпения, придерживаясь калорийности рациона в 1200 ккал, вы обязательно похудеете. 80 кг - это не так уж много, поверьте, бывают ситуации намного хуже.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.