Диета » Вопросы и ответы
На Ваши вопросы отвечают диетологи:
Трифонова Марианна Валентиновна , Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»
и
Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ
ПСИХОЛОГИ
Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
и
Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее... http://vk.com/ladanovigor , Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor
а также
Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы , книги Будь стройной .
29.12.2010 07:25
Мне 16 лет( рост 154,вес 60 кг) если есть в день 1000 ккал то можно похудеть без вреда для здоровья и навсегда примерно на 10 кг
Ответ: Здравствуйте, Мария, обычно рекомендуют употреблять не менее 1200 ккал в сутки. Правила рационального похудения читайте здесь:
http://www.dieta.ru/idealdiet/
ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
