!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУХотелось бы узнать,вот мороженое оно же калорийное,могу ли я съесть большое мороженое,разделив его на утро и на обед,а вечером,например,выпить стакан кефира,но допустим норму в 1200 ккал я не превышу,скажите я не поправлюсь от того,что вместо нормальной е

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Аноним, 18.12.2010 02:40

Здравствуйте! Хотелось бы узнать,вот мороженое оно же калорийное,могу ли я съесть большое мороженое,разделив его на утро и на обед,а вечером,например,выпить стакан кефира,но допустим норму в 1200 ккал я не превышу,скажите я не поправлюсь от того,что вместо нормальной еды съела мороженое?

Ответ: Здравствуйте, вы не поправитесь если съедите 1200 ккал чего угодно: хоть сахара, хоть сала, хоть козьих шариков. Другое дело, насколько вкусными, питательными и сытными будут эти продукты. Стаканчик молочного мороженого содержит немного более 100 ккал, поэтому вы можете съесть 10-12 стаканчиков в день и больше ничего не есть, либо включить мороженое в рацион в виде полдника или 2 завтрака.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65