!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУне могли бы вы мне посоветовать правильное питание,характерное для моего организма(пониженная кислотность) и с хорошим результатом,просто в таком возрасте хотелось бы весить кг 55,а не почти 70((

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Анна, 21.11.2010 20:54

Здравствуйте
Место проживания-Москва, меня зовут Анна,мне 17 лет,рост-175-176см,вес около 69 кг
уже не знаю,что делать,сидеть на диетах не хватает силы воли честно говоря,или организм подводит,начинается головокружение и так далее
у меня 2 группа крови и пониженная кислотность,многие продукты,в частности молочные изделия очень плохо усваиваются.
не могли бы вы мне посоветовать правильное питание,характерное для моего организма(пониженная кислотность) и с хорошим результатом,просто в таком возрасте хотелось бы весить кг 55,а не почти 70((

Ответ: Здравствуйте, вы должны придерживаться рекомендаций лечебного стола №2 http://www.dieta.ru/medicdiets/diettable2/. Не выходя за рамки этих рекомендаций, вы можете снизить калорийность рациона и таким образом худеть. Если возникают головокружения и слабость, значит, вы слишком сильно сократили калорийность. Вам необходимо употреблять не менее 1200 ккал в сутки.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.