рассылка
Энита,
28.11.2007 03:43
Скажи те пожалуйсто,мне 15 лет,я не страдаю ожирением,но лишний вес у меня есть.Я спостоянно сижу на каких нибудь диетах,но часто срываюсь и всё летит коту под хвост.как мне научиться сдерживать себя или конролировать.и еще подскажите пожалуйсто мой идеальный вес,при росте 162см,но сучетом того,что кость у меня широкая.Извеняюсь за безграмотность.
Ответ: Здравствуйте! Скорее всего у Вас переходный возраст, вес иногда может колебаться.Вам необходимо наладить правильное сбалансированное питание. К сожелению Вы не указали какой у Вас вес, чтобы узнать массу Вашего тела. При росте 162 нормальным считается вес от 47 кг до 65 кг. При эндоморфном телосложении ("широкая кость") ваш вес в норме может приближаться к верхней границе данных значений (59-65 кг).
Точнее скажет врач. В нашей клинике Вы можете проконсультироваться у врача-диетолога, ведущего специалиста по обмену веществ Сергеева Александра Георгиевича.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65