рассылка
Оксана,
25.11.2007 09:18
Добрый вечер!Прошу Вас мне помочь! Я за 1,5 года похудела на 42 кг. 6 месяцев примерно я держалась,но проснулся ужасный аппетит,и трудно себя остановить,хотя понимаю что меня может ждать.Собираюсь завтра на фитнес и садится на строгую диету.Подскажите,верно я делаю? И что Вы мне можете посоветовать,и какую эфективную диету,очень хочется сбросить до нового года 10 кг, Сейчас я вешу 75 при росте 168 и мне 32 года.Жду Вашей помощи!Спасибо заранее!
Ответ: Добрый день, Оксана!
Вы не написали, как Вы худели в те 1,5 года. Какие методы лечения прошли, за счет чего была потеря в весе на 42 кг? Какими диетами пользовались? На сегодняшний день ваш индекс массы тела равен 26. Это означает, что Вы не намного превысили норму (18-25) и все это можно легко скорректировать. Если вес возвращается, то трудно без помощи специалиста его научиться удерживать. Фитнес – это правильное решение, в любом случае Вам и врач его посоветует, и какие нагрузки необходимы в период снижения веса. 10 кг до Нового Года сбросить - возможно. В нашей клинике есть ряд программ по коррекции веса. Для того, чтобы подобрать Вашу, необходимо обследовать Ваш организм, установить причины набора веса, определить рацион (садиться на строгую диету весьма опасно и зачастую не эффективно) и провести ряд процедур, после которых вес не будет набираться. Уточнить подробности, а также записаться на прием к специалисту Вы можете, обратившись к консультантам по телефону единой справочной (495)974-74-44.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65