рассылка
Ирина,
10.08.2010 14:11
Здравствуйте! Мой муж употребляет в пищу большое количество свиного сала (соленое, домашнего копчения). Жить без него не может! Чем это грозит? И как ему помочь?
Ответ: Здравствуйте, Ирина,
Современная медицина считает, что повышенное количество холестерина в пище (источник которого – животный жир) приводит к повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому регулярное употребление сала не слишком хорошо для здоровья вашего мужа. Многие мужчины употребляют высококалорийные продукты, поскольку в связи с повышенным расходом энергии требуют усиленного питания. Проще всего и дешевле восполнить недостаток калорий с помощью очень жирных продуктов – сала, соусов, сыра, жирного мяса, пережаренных продуктов и блюд с большим количеством масла. Однако на здоровье это отражается не лучшим образом. Вам необходимо взять ситуацию в свои руки – мужчина должен питаться вкусной, сытной и достаточно жирной пищей, однако жиры лучше использовать растительные или жирную рыбу. В рационе должно быть достаточно углеводов – макароны, крупы, бобовые, картофель, хлеб. В таком случае можно себя побаловать и салом, но не слишком часто.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65