!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУС апреля вес поддерживаю, но возникла проблема - очень хочу сладкого. Сахарного диабета нет, даже никогда не было в нашем роду. Немного есть сладкое можно, но если начинаю, то не могу остановиться (причем шоколад не ем). До диеты не было такой тяги к сла

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Татьяна, 30.07.2010 15:11

Здравствуйте!
Мне 50 лет, рост 163 см. вес 63,5 кг. Я живу в п.Лазаревское г.Сочи. С декабря 2009г. была на диете 4 месяца с ограничением углеводов и жиров. Похудела на 15 кг.без особого труда. Вела дневник, подсчет калорий,питалась разнообразно,позволяя себе почти все, но в очень ограниченном количестве. С апреля вес поддерживаю, но возникла проблема - очень хочу сладкого. Сахарного диабета нет, даже никогда не было в нашем роду. Немного есть сладкое можно, но если начинаю, то не могу остановиться (причем шоколад не ем). До диеты не было такой тяги к сладкому. Может мне не хватает какого-то витамина? Не хочу поправляться, я очень хорошо себя чувствую,но боюсь сорваться и не остановиться.Что Вы можете мне посоветовать? Спасибо. С уважением, Татьяна.

Ответ: Здравствуйте Татьяна!

Проверьте колебание сахара в крови, в зависимости от углеводной нагрузки, иными словами необходимо сделать так называемую «сахарную кривую» крови. Кроме этого надо проверить уровень инсулина в крови. Если существуют, какие либо отклонения в этих показателях, то в этом случае ваша тяга к сладкому вполне объяснима. Тогда Вам будет необходимо, обратится к врачу эндокринологу, который скорректирует Ваше состояние, без ущерба для вашего веса.

Отвечает: Марианна Трифонова

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.