!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУПрокомментируйте, пожалуйста. Сейчас в основном с утра ем ломтик грейфрукта, несколько яблок и ячневую кашу. После обеда - курицу, творог или другую белковую пищу и яблоки. Из-за ритма жизни ем два раза в сутки. Ежедневно дома занимаюсь 1,5 часа с 3-килог

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Мария, 25.07.2010 01:50

Добрые время суток.
Мне 18, рост 167, вес 57.
Прокомментируйте, пожалуйста. Я худела на фруктах и кашах. Сейчас в основном с утра ем ломтик грейфрукта, несколько яблок и ячневую кашу. После обеда - курицу, творог или другую белковую пищу и яблоки. Из-за ритма жизни ем два раза в сутки. Ежедневно дома занимаюсь 1,5 часа с 3-килограммовыми гантелями. Буду ли я продолжать худеть? Не вредно ли есть много яблок, при том что это единственная пища и после я много двигаюсь? Не повредит ли иногда есть "вредную пищу" вроде пиццы курицей или морепродуктами?

Заранее спасибо, Мария.

Ответ: Здравствуйте Мария! Старайтесь, всё-таки, разнообразить своё питание другими овощами и фруктами, а также введите ещё один прием пищи, возможно, совсем лёгкий. В разумном же употребление курицы, пиццы и тем более морепродуктов нечего плохого нет.

Отвечает: Марианна Трифонова

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.