рассылка
анастасия,
04.07.2010 13:57
здравствуйте!
я бы хотела,чтобы на мой вопрос ответила Трифонова Марианна Валентиновна.
моя проблема заключается как это нестранно в лишнем весе.сколько себя помню, я постоянно пытаюсь похудеть.в детстве я была нормального телосложения,но где-то в 12-13 лет,когда начались гормональные изменения я стала набирать вес.сначала даже нравилось(формы стали более женственными),но когда я начала каждый год покупать джинсы на размер больше это стало меня волновать.да,были моменты когда я сильно худела(ограничение в еде,ежедневные нагрузки,беговая дорожка),но стоило мне прейти к обычной жизни, как я снова набирала.так же в детсвтве ездели к врачу,он сказал что с щетовиткой и со всем другим у меня все внорме.конечно,я и сама подозреваю,что избыточный вес у меня из-за постоянного переедания,но я ничего не могу поделать!если раньше я как-то могла себя ограничить в мучном,жареном,то теперь я либо морю себя голодом при этом прохожу по 10-20км в день,либо наедаюсь "до потери пульса".я понимаю,что это плохо кончится(боюсь признать что я больна,ведь признаки анорексии плавно переходящей в булимию на лицо).мне 16 лет,масса тела 75кг,рост 164,живу в провинциальном городке(нет ни эндокринолога,ни диетолога)....пожалуйста,я вас умоляю помогите мне!!!
зарание спасибо.
Ответ: Здравствуйте Анастасия! Во-первых, нет никакого повода для паники! Необходимо выяснить причины Вашего повышенного аппетита, возможно, это связанно с не адекватными колебаниями сахара в крови, тогда становится понятным ваше желание много есть, вполне возможно, что к этим проблемам присоединились факторы психологического характера ( это вероятнее всего). В любом случае, необходимо спокойно разобраться в ситуации. Для этого нужно сделать анализ крови : общий, биохимический, «сахарную кривую»; узнать базовое артериальное давление, проверить водно-жировой баланс ( метод биоимпедансометрии ), по возможности сделать развёрнутую гармонограмму. Для того, чтобы провести эти исследования достаточно посетить терапевта. Если в Вашем городе не делают какой-то вид диагностики, то лучше съездить в районный центр, но не в коем случае не заниматься самоизнуряющими «диетами» и не адекватными физическими упражнениями, которые приводят к дальнейшей разбалансировке работы всего организма!!! Только после проведения всестороннего обследования. Можно будет подобрать и рацион сбалансированного питания и необходимую физическую нагрузку! Пишите о результатах.
Отвечает: Марианна Трифонова
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65