рассылка
жанна,
11.06.2010 05:21
здраствуйте,доктор..я небольшого роста..всего 160..мне 18..раньше я никогда не задумывалась о свеом весе..ела все что мне хотелось..любила мучное и сладкое..могла поужинать тортом..съесть два сникерса подряд..покушать в макдональдсе..и т.д..не скажу что была толстой..ну как фигурка была выраженная..и ножки и попа..грудь 3его размера..но вот что я терпеть не могла это мои бока и складочки на спине..весила я где-то 54-56 кг..но все вокрут говорили что выгляжу я хорошо - худеть не надо..но я собралась всю волю в кулак и решила - “хочу привести тело к лету в порядо!“..было это в феврале..сначала диета..недолго на ней сидела..но я прочитала все статьи про правильное здоровое питание...перестала есть мучное, сладкое, картошку, макароны, слишком соленое и жирное...кушаю много фруктов, овощей, рыбку, мясо (говядину,курицу)..вообщем вес к марту упал до 50..потом до 48..потом до 47..вроде и ем нормально..(по правилам сбалансированного питания: только запрет на сладкое, мучное..ну как я уже говорила...и не ем за три часа до сна)..но итог - сейчас я вешу 42!!! я понимаю что некрасиво..опасно...родные беспокоятся..я хочу немного поправиться..до 46-47 хотя бы..но советы типа: налегай на марсы,сникерсы,мак, булочки и тортики..это не то! единственное к чему это может привести это к жировым складкам на пусике и боках!..мне конечно дико хочеться съесть все это..но раз 4 месяца держусь..не хочу срываться...у меня все признаки анорексии...я когда съела кусочек торта на сой др..всю ночь себя казнила..мне казалось, что он где-то уже отложился..что я потолстела..
я просто не знаю что делать..подскажите что-нибудь..как можно поправиться..но без вреда для моей талии..хочу выглядеть здоровой и стройной...спасибо заранее....
Ответ: Здравствуйте Жанна! У Вас действительно есть признаки анорексии. На мой взгляд, Вам необходимо обратиться к медицинскому психологу, работающему с проблеммами нарушения пищевого поведения! Такой специалист работает в нашем центре! О том как происходит куррация, Вы сможете прочитать на сайте нашего центра www.emeraldspa.ru
Отвечает: Марианна Трифонова
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65