рассылка
Кристина,
02.04.2010 10:32
решила бегать по утрам, и прочла, что для лучшего вывода жиров и шлаков из организма можно оборачивать тело плёнкой(не на голое тело, разумеется, а на майку, например) и + закутатся, то есть хорошо пропотеть. но многие пишут что это или бессмысленно(выходит только вода, а не жир) или опасно, подскажите, кому верить! и еще слышала, утром вредно бегать и лучше вечером, это так?
Ответ: Здравствуйте Кристина! Через поры кожи, может осушествляться только потоотделение! Никакого выхода «жиров» произойти не может. Другой вопрос, что форсирование потоотделения может способствовать выведению большого колличества токсинов (если конечно такие имеются) расположенных в подкожно жировой клетчатке. Жировая клетка, в этом случае, начинает более активно выделять эндогенную жидкость в межклеточное пространство! За счёт чего Вы начинаете уменьшаться в объёме. Бегать по утрам или вечерам, на самом деле зависит от ваших ощущений, никаких особых физиологических требований к этому виду физической активности не существует!
Отвечает: Марианна Трифонова
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65