рассылка
Анастасия,
04.12.2009 21:40
Здравствуйте, у меня огромная проблема с лишним весом. Перед беременностью я весила 70 кг., а рожать пошла 110 кг., у меня родился очень крупный ребенок 4400, теперь после родов мой вес стал 100 кг., у меня появилась отдышка, я чувствую что мне тяжело ходить и подниматься с кровати надо делать усилие. Мой врач который меня наблюдает сказал, что пока ребенок находиться на грудном вскармливание я не похудею, так как у меня должно быть хорошее питание. Подскажите пожалуйста как можно скинуть лишние кг при грудном вскармливании. Заранее благодарна!
Ответ: Здравствуйте, Анастасия. Действительно, основные мероприятия по снижению веса должны проводиться после окончания грудного вскармливания. Это связано с гормональным фоном. Хорошее питание – это не значит высококалорийное. Самое главное, чтобы оно обеспечивало ваши потребности в макро- и микронутриентах, попробуйте пересмотреть свой рацион с этой точки зрения. Пока вы кормите свою малышку, вам смогут помочь некоторые физиотерапевтические и косметологические процедуры коррекции фигуры, фитнес.
Отвечает: Сергеев Сергей Сергеевич
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65