!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУмне 22года,мой вес 61кг.,рост 168см.Посмле рождения ребенка я постепенно без диет и усилий похудела до 56кг.,хотя до беременности весила около 65-66кг.Но после единоразового принятия противозачаточного средства Постинор,начала набирать вес!

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Наталия, 26.08.2009 06:45

Здравствуйте!!!подскажите как правильно похудеть и оставаться в новом весе все время!!мне 22года,мой вес 61кг.,рост 168см.Посмле рождения ребенка я постепенно без диет и усилий похудела до 56кг.,хотя до беременности весила около 65-66кг.Но после единоразового принятия противозачаточного средства Постинор,начала набирать вес!за последние 7-9мес. набрала 5кг.,постоянно ограничиваю себя в еде,но долго продержаться не удаеться,срываюсь!!!помогите, пожалуйста,правильно подобрать эффективный способ похудения!!!очень хочеться быть стройной и уверенной в себе!!!!зарание большое спасибо Вам!!!!

Ответ: Здравствуйте, Наталья. Вам необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу, чтобы исключить гормональные нарушения, которые могли возникнуть после приема контрацептивов. После этого можно будет решать вопрос о коррекции питания. ПОСТОЯННОЕ соблюдение правильного питания в сочетании с нутриционной поддержкой и физическими нагрузками – залог стабильного веса и здоровья. А уверенной в себе надо быть при любом весе и в любой ситуации.

Отвечает: Сергеев Сергей

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.