рассылка
Света,
07.07.2009 12:08
Здраствуйте!Мне 17 лет,рост 175см.Живу в Ухте(коми,но летом буду во владимире,недолго в питере и москве).Сейчас вес 121 кг.Последние 10 кг набрала в июне до этого 2 года вес колебался от 105 до 112 кг.Всегда была полненькая,но 4 года назад перешла на домашнее обучение(в связи с ухудшением здоровья) и начала резко полнеть(с 66кг в 12 лет до 110) от переедания и малоподвижного образа жизни.
В 7 лет была серьезная травма черепа,через месяц упало зрение(сейчас -4.25 и -6.50,делала склеропластику,чтобы остановить падение) и появились проблемы с сосудами и давлением.Регулярно поднимается до 180\75 или 100\40,иногда 210\90.Сужение аорты на треть.Состою на учете у кардиолога,эндокринолога.2 раза обследовалась в кардиоцентре Сыктывкара и 1 раз РДКБ в Москве(один из диагнозов гипоталомический синдром).
Решила обратиться к вам за помощью,потому что у нас нет хороших специалистов.Я понимаю,что быстро похудеть до нормы не получится,но я настроена решительно))Через два месяца я должна переити с индивидуального на обычное обучение.Я неделями не выхожу из дома,а тут необходимо ежедневно по 9-10 часов.
Моя проблема в том,что я "заедаю" стресс,а он у меня постоянный.Возможно,у меня затянувшаяся депрессия,все эти 4 года я просто лежу на диване,смотрю в одну точку или в телевизор,а на улицу боюсь выходить-у меня что-то вроде паники,пот,пульс 140,успокаиваюсь только когда дверь квартиры закрываю.Давно хотела сходить к психологу,но не хочу выходить из дома и все время откладываю.
Очень нужна ваша помощь,нужно похудеть за эти два месяца на максимально возможное число кг,иначе я очень боюсь за себя,боюсь мне не выдержать следующии учебный год.Полгода назад была неудачная попытка напиться таблеток,боюсь если все останется по прежнему и я не похудею опять в истерике наделаю глупостей(часто без повода начинаю плакать,бывают тики глаз,пальцев,обычно минут через 20 бегу к холодильнику успокаиваться).
Очень надеюсь на вашу помощь,поддержки мне ждать неоткуда,может вы посоветуете сбалансированную диету и другие способы похудания.
Спасибо.
Ответ: Милая Света, в 17 лет жизнь только начинается. Нельзя спрятаться от своих проблем за закрытой дверью и за дверцей холодильника, в этом надо себе признаться. Не устану повторять, что диета – это образ жизни. Раз вы решительно настроены, начните его менять. Вы хотели обратиться к психологу, и это правильное желание, с этого необходимо начать. После того как вы поработаете с психологом, изменения в питании покажутся не такими сложными, и вы с ними справитесь.
Отвечает: Сергеев Сергей
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65