!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУМеня зовут Ирина, я из города Самара, мне 25 лет, вес 53,3 при росте 158 см. Усиленно занимаюсь спортом ( бег по 15 мин утром и вечером, зарядка, упражнения на пресс), не ем после 6-7 вечера, питание - 800-1000ккал

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Ирина, 19.06.2009 12:19

Здравствуйте, уважаемые диетологи! Меня зовут Ирина, я из города Самара, мне 25 лет, вес 53,3 при росте 158 см. Усиленно занимаюсь спортом ( бег по 15 мин утром и вечером, зарядка, упражнения на пресс), не ем после 6-7 вечера, питание - 800-1000ккал; похудела на 5кг за 1,5 месяца, а теперь вес встал на 53,3 кг и не снижается ни на грамм! Я даже голодовки устраивала, но все бесполезно... Почему так? Заранее спасибо.

Ответ: Возможно, ваш организм мог адаптироваться к такой низкой калорийности или количество жировой ткани пришло в норму и просто нечего больше снижать. Поэтому сделайте биоимпедансный анализ состава тела, вероятнее всего это ваш «комфортный» вес.

Отвечает: Сергей Сергеев

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.