рассылка
Артём,
10.06.2009 04:42
Здравствуйте,мне 17 лет.При росте 174 я вешу 52кг!!!
Я даже знаю почему я такой худой.1)Мой дедушка был
худой,а я пошёл весь в него,то есть гены 2)У меня
тонкая кость 3)У меня быстро работает щитовидная
железа.Скажите,можно ли вообще как-нибудь поправится
в таком случаи.На всех форумах,на которых я побывал,
мне говорили что нужно просто тупо есть,есть и есть.
Ну так ведь и с ума сойти можно,всё время думать только о еде.Можно ли поправится другим способом?
Ответ: Действительно, если нет других причин приводящих к снижению массы тела (проблемы с щитовидной железой, заболевания желудочно-кишечного тракта, пищевая непереносимость, психосоматические расстройства и др.), то правильное питание выступает основным способом увеличить свой вес. Еще не забываем про то, что вес лучше увеличивать за счет мышечной ткани, которая растет в ответ на физические нагрузки. Поэтому неплохо добавить к высококалорийной диете силовые нагрузки.
Отвечает: Сергеев Сергей
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65