рассылка
Ольга,
27.04.2009 13:20
Сначала худеть, потом беременеть или наоборот?
Худеть или не худеть? Вышла замуж и поправилась на 5 кг, потом бросила курить и еще 2 кг прибавила. Теперь во мне 67 кг при росте 1,61 м. В прошлом году беременность закончилась выкидышем. Вот недавно совсем врачи разрешили опять беременеть. А вес свой я за зиму в форму не привела. Не смогла, не худеется зимой. За весну 1 кг растаял.
Одна подруга говорит, что лишний вес будет мешать мне беременеть, а вторая говорит, что «худение» это стресс, а стресс тоже мешает наступлению беременности.
А ребеночка я очень хочу. Что посоветуете?
Ответ: Здравствуйте, Ольга,
Ваш вес не слишком превышает норму и не создает опасности для будущей беременности и родов. Если вы сейчас будете соблюдать умеренность и сбалансируете свое питание, исключив высококалорийные продукты и стараясь питаться натуральными нежирными продуктами, такими как мясо, рыба, птица, крупы, овощи, фрукты, молочные продукты, это не только не повредит беременности, но и облегчит ее, одновременно помогая вам не набрать лишних килограммов и даже похудеть после родов. Одновременно не забывайте про физическую активность: прогулки на свежем воздухе, плавание, танцы под приятную музыку.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65