!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗа несколько недель похудела с 59 кг до 56кг,а объёмы не уменьшились вообще.Такое чувство,что в объёмах стала даже больше.

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Диана, 19.03.2009 11:47

Здравствуйте!!!За несколько недель похудела с 59 кг до 56кг,а объёмы не уменьшились вообще.Такое чувство,что в объёмах стала даже больше.Как такое может быть?!И чем это может быть вызвано?!Заранее спасибо.

Ответ: Это может быть связано с задержкой жидкости в организме, лимфостазом (нарушением оттока лимфы) или увеличением мышечной массы в результате занятий спортом. Обратитесь к эндокринологу, чтобы выяснить, нет ли у вас гормональных нарушений, которые вызывают задержку воды в тканях.
Придерживайтесь правильного режима питания. Сократите свой суточный рацион до 1500-1800 ккал. Ешьте 4 раза в день понемногу, 2 раза – только овощи или фрукты. 80% рациона следует съедать до 16.00, последний прием пищи не позже 18.00. И обязательно пейте больше воды, минимум 1,5 – 2 л в день.
Мунтян Дорина Алексеевна, European Clinics, 8(495)649-92-26



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.