рассылка
Ольга,
03.02.2009 06:37
Здравствуйте.
меня ховут ольга, мне 23 года
5 лет назад похудела с 60 кг до 45, пропали менструальные дни, гинеколог прописала гормоны, я проипла "Жанин" 2 месяца, вес стал 58 кг.
уже 2 год пытаюсь похудеть (диета + фитнес) и не получается
скажите возможно ли похудеть после приёма гормональных препаратов?
заранее благодарна
Ответ: Здравствуйте, Ольга,
К сожалению, указанных вами данных недостаточно, чтобы понять, нужно ли вам худеть вообще. В любом случае будьте благоразумны и не повторите печальной ситуации, когда вы явно увлеклись похудением.
Правила снижения веса после приема гормональных препаратов ничем не отличаются от схем снижения веса при избытке калорийности рациона. Возьмите за основу гипокалорийное питание. Механизм прибавки в весе на фоне лечения гормонами заключается в задержке жидкости в тканях. Если не было избытка поступления калорий в период лечения, то в течение 3-4-х месяцев по окончании лечения вес восстанавливается.
Для усиления эффекта гипокалорийной диеты желательно подключить лимфодренажные методики (ручной, ваккумный или ролико-ваккумный массаж, прессотерапию, подкожный или накожный электролиполиз, обертывания), и не забывать о физических нагрузках.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65