рассылка
- скажите пожалуйста:а если съесть овощи или фрукты а потом сладкое то калорийность и вред сладкого снижается из за клетчатки??это правда
- здравтствуйте. вот если я ем сладкое или жирное или соленое (печень увеличена) а потом иногда болит внизу слева живота (наверное желчный пузырь или что....), то наверное стоит отказаться от такой еды? И что будет если я не перестану такое кушать?
- Здравствуйте!!
я на завтрак потребляю приблизительно 800 ккал
на 2 завтрак 200
на обед 300-400
и на ужин 700
и на поздний ужин 250
скажите,такой баланс (большое кол-во ккал на ужин) нормально?
- Здравствуйте!Последние две недели мой стиль жизни полностью поменялся и питание тоже,потому что я была студенткой по обмену и та страна в котороую я поехала,полностью отличалась от моей родной.Поэтому я питалась совсем не привычными для меня продуктами,это были в особенности фаст фуды.Но сейчас я вернулась в прежную жизнь,но набрала где то пять лишних кило.Помогите пожалуйста,подскажите как мне вернуть мое прежнее тело,как сбросить эти лишние килограммы?
- Добрый день!Правда ли,что морковь способствует росту?
а какие продукты еще способствуют росту?спасибо
- А почему я прочитала что от хмелевых шишек можно набрать лишние кг?
- Я прочитала что в день нужно есть 250 гр белка....если это всего белка это же осень много. Как это имеется в виду всей белковой пищи в день 250 гр или 250 гр белка в сутки?
- Здравствуйте!!!! Я прочитала в интернете что от такого рецепта может вырасти грудь -ст ложка хмелевых шишек на стакан кипятка. 1. Скажите , правда ли может помочь? 2. И еще..от этих шишек можно ли поправиться? Ну там живот, ноги и руки... Спасибо за ответ!)
- Добрый вечер! Вы говорили что после анорексии возможно развитие груди...я нормально питаюсь но она не растет..что делать?
- по обстоятельствам не ела 8 часов подряд
а потом поела много достаточно
причем! чувства голода не было
был после 4 часов голода
потом пропал
что с моим метаболизмом случилось? он испортился?
- Здравствуйте.Мой рост 185 см,вес был 130кг,сейчас 82кг.Вес скинул на нездоровой диете из за чего думаю у меня начались проблемы с желудком(запор,постоянный белый налет на языке)Все это мне мешает держать мой нынешний вес,так как я нервничаю и срываюсь на сладкое и жирное,после этого желудок работает нормально,язык становиться нормального цвета,но несколько дней на диете и все па новой.
- здравствуйте! я сегодня ходила в быстром темпе 2 часа (но не подряд,а по 30 мин),занималась на эллипсе 35 мин,15 мин пресс и 25 мин плавание,плюс 1 час неспешной сальсы
в течение дня ела средне
но на ужин перед походом на сальсу наела на 900 ккал
и после возвращения в 9 30 поела жареных в масле гренок грамм 30!!! и кефир с медом перед сном
я соблюла свою норму 2500
но не отложится ли ужин с гренками в жир? все-таки на ночь съела...как обычно бывает?
- 15 лет рост 153 вес 53. Да и все таки может ли быть это все жир?? Я учусь в колледже и в моей группе много таких же невысоких как я и они намного худее меня, и нормально выглядят. Просто у меня комплекция такая что нормально выгляжу только если худенькая) и еще мне очень тяжело физически с таким весом...
- Ну у меня мама невысокая, я в нее наверное пошла. И и такой огромный скачок веса ненормальный( вес 53кг рост 153 15 лет, кость тонкая. сейчас я ем много того чего мне нельзя((( а нельзя потому что из за лишнего веса пострадала печень и вообще мне за ней постоянно нужно следить, так как если даже немного лишнего веса или пищи та что мне не полезна она сразу увеличивается. А я все равно ем что нельзя(( как мне сбросить лишнее? И правда ли что если не прекратить есть сладости и жирное, то можно попасть больницу? если да то именно с чем попасть? Спасибо за Ваши ответы )
- Добрый день!!! в начале лета я весила 35 кг, за лето я много набрала теперь вешу 53 кг(((((((( может ли быть это все жир? и еще у меня вмятины на ногах.....как мне сбросить лишнее?
- (Рост 153 вес 53) 53 кг для моего поста это не идеальный вес!!!! У меня виден лишний вес! У меня легкие кости, сейчас при таком весе есть живот, толстым ноги и тд! Моя подруга с ростом 167 весит 54, вот это нормально, а мне нет. Один диетолог мне говорил что при моем росте максимум 45 кг, норма40-43 кг
- здравствуйте. 1.Везде говорят что спать необходимо по 8 часов в сутки. А я упорно просыпаюсь сама через 4-5 часов после засыпания и не могу уснуть более. Может этого достаточно? 2.Как эффективнее избавиться от висцерального жира? 3.очень сильно секутся и ломаются волосы в последнее время, хотя внешне я их никак не повреждаю. Как в пределах диеты это возможно исправить (т.е что добавить в рацион)? Заранее большое спасибо!
- Добрый вечер.
Помогите сделать наиболее полезный выбор.
Не могу определиться с растительным маслом, чтоб заправлять салаты. Вот мечусь между льняным маслом и оливковым.
В интернете пишут что льняное лучше, а вы как думаете?
Спасибо.
- cкажите,вес 56.9 при росте 173 нормальный?
- Добрый день.
Сыр "тофу", это натуральный, полезный продукт? А то как-то сомнительно что он из Сои сделан, это же ГМО.
Добавить сообщение
Страницы: предыдущая следующая
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13
всего: 1264
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65