Правильно подобранная диета вместе с физическими упражнениями может стать залогом успеха. Но при выраженном ожирении эти меры могут не помогать. Тогда стоит прибегнуть к методам бариатрической хирургии.
Как похудеть с помощью операции?
Существуют методы похудения – лекарственные, диетические и хирургические. На начальных стадиях можно совмещать диетические и лекарственные методики, одновременно с оптимальной физической нагрузкой. Но если в течение длительного времени похудеть не удается, целесообразно задуматься о хирургических методиках лечения. Результаты исследования, которое финансировалось правительственным органом U.S. Agency for Healthcare Research and Quality, показало неубедительные результаты только консервативной терапии – использования диет и медикаментов. Значительно более эффективной показала себя бариатрическая хирургия. Бариатрическая хирургия помогает потерять вес и в течение долгого времени поддерживать достигнутый результат. Консервативная терапия демонстрирует нестойкость – часто все килограммы возвращаются с лихвой, стоит снова начать придерживаться обычного режима питания.
Но что делать, если Вы еще морально не готовы к операции?
Существуют новые поветрия в диетологии, которые помогают эффективно похудеть. Одной из новых диет является диета, которая основана на деятельности кишечных бактерий. Первый, и возможно наиболее важный фактор правильного похудения, это кишечная флора. Диета, основанная на кишечных бактериях, совершенно отличается от всех других диет, основывающихся на сокращении поглощаемых калорий. При бактериальной диете вы можете сжечь с помощью кишечной флоры больше калорий, согнать больше жира и умерить аппетит. Речь идет о том, как удовлетворить кишечные бактерии, поддержать бактерии, способствующие стройности, и изгнать золотистые стафилококки.
Для этого нужна правильная еда для бактерий. Кроме того, вы можете расширить команду хороших микробов благодаря живым кишечным бактериям которые добавляются в молочные продукты, или принимаются в виде порошков или капсул. В качестве второго средства вы должны увеличить количество балластных веществ в пище. так как благодаря им ускоряется пищеварение. Балластные вещества поглощают и выводят ядовитые вещества - получается как бы весенняя генеральная уборка в кишечнике.
Кроме того, богатая балластными веществами пища сохраняет дольше ощущение сытости - результат вы увидите на весах. Дальше речь пойдет о кишечном барьере. Нужно залатать "дыры" и остановить воспаления. Это работает с правильными жирами, определенными приправами, способными залечить воспаления, и лецитином, составным элементом пищи, который так необходим барьеру. Этот важно для тех, у кого имеются жалобы на проблемы в кишечнике. Но и для похудения хорошо работающий барьер очень важен. Гормоны, производимые кишечными бактериями, клетками кишечника или другими связанными с кишечником органами, также очень важны. Они принимают решения о чувстве голода или сытости, могут добавить жира на живот или убрать жир.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
