Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Введите заболевание, фамилию доктора, страну или название клиники


рассылка


Диета  » Диеты и здоровье  » Почему важна правильная диета?

Почему важна правильная диета?

Почему важна правильная диета?

Диета - 2019

Наш кишечник работает автономно, то есть самостоятельно, что уже показывает, что он владеет своей специальностью и не зависит от приказов со стороны мозга. Не поможет, если мы скажем своему кишечнику:"Переваривай побыстрее, я иду через 20 минут плавать". Такое не производит впечатления на него и он продолжает свое дело в своем темпе. Даже тогда, когда главная связь между мозгом и кишечником, блуждающий нерв, отключен, кишечник продолжает работать, не обращая на это никакого внимания.

То, что переваривание происходит вне нашего сознания, является большим облегчением. Если бы нашему мозгу пришлось управлять каждым движением нашего кишечника, мы бы только и занимались пищеварением. Такое разделение между головным мозгом и мозгом кишечника произошло в рамках эволюции. Организм как бы вынес за свои пределы часть умственной работы. Поскольку головному мозгу не надо было заниматься абсолютно всем и с него была снята большая часть работы, он мог посвятить себя более серьезным вещам - использованию огня, созданию колеса, теории относительности или конкурсу Евровидения.

Коммуникация между кишечником и мозгом нам не доступна. Сообщения, которые кишечник посылает мозгу, нами не осознаются. Но они способны повлиять на наш взгляд на мир. Они могут делать нас веселыми или боязливыми. Они могут приводить к депрессии или даже к телесным повреждениям.

Как правильно питаться, чтобы не болеть?

Возможно, такие заболевания как аутизм, Паркинсон, гиперактивность (ADHS, синдром дефицита внимания с гиперактивностью) находятся в тесной связи с нашим телом. Тем не менее, мы можем своему организму помочь, следя за правильным питанием, и поддерживая здоровую физическую активность.

Почему важно грамотно питаться и поддерживать хорошую работу кишечных бактерий? Вы сразу начнете себя лучше чувствовать и правильная диета поможет справиться с ожирением. Сложно переоценить значение здоровой микрофлоры кишечника. Важно включить в свой рацион кисломолочные продукты, богатые пробиотической микрофлорой, ацидофильные напитки, квашеные овощи. Диета, составленная с учетом «потребностей» кишечных бактерий дает хороший результат при ожирении. Очень важно совмещать адекватное питание с регулярными физическими нагрузками. Но что делать, если с лишними килограммами справиться не получается, и ожирение достигло терминальной стадии?

Как лечиться, если безуспешное сражение с ожирением длится уже более 3-5 лет? Тогда на помощь может прийти методика бариатрической хирургии.

Сложной и ответственной задачей является выбор операции для похудения. Рассмотрим показания для бариатрической операции. Это индекс массы тела – 35-40, при сопутствующих заболеваниях, таких как сахарный диабет, апноэ, гипертоническая болезнь. У относительно здоровых людей показания к операции – это индекс массы тела выше 40. Может быть индивидуально рассмотрена ситуация кандидата на операцию с ИМТ от 30. Возраст больного должен составлять от 15 до 65 лет. В мировые медицинские стандарты входят 3 операции. Это бандажирование желудка, желудочное шунтирование и рукавная гастропластика. При выборе операции учитываются многие факторы – социальные, медицинские и психологические.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15