Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Введите заболевание, фамилию доктора, страну или название клиники


рассылка


Диета  » Диеты и здоровье  » Какие кишечные бактерии где живут?

Какие кишечные бактерии где живут?

Какие кишечные бактерии где живут?

Диета - 2019

Три типа бактерий противостоят бактериям, провоцирующим полноту. Это кишечные бактерии, которые «поняли», что организм получает каждый день достаточно пищи или даже в избытке, и это совсем не полезно для здоровья их хозяина, почему они и изолируют "пустые" углеводы и выводят их из организма, не использовав. К ним относятся в первую очередь бактероиды, аккермансия и бифиды. Бактероиды инкапсулируют ненужные углеводы прямо в кишечнике, чтобы вывести "излишек" вместе с выделениями.

Бактероиды «знают», что нет необходимости использовать в обмене веществ все углеводы, так как человеку дается достаточно энергии за счет ежедневного питания. И наоборот, чем больше сахара, тем выше показатель рН, тем больше размножаются болезнетворные бактерии. Исследования показывают, что при господстве бактероидов около десяти процентов полученных с пищей калорий просто выводятся со стулом. Кроме того, эти бактерии полезны для фигуры: они образуют субстанции, препятствующие накоплению жира, и быстрее дают ощущение насыщения. Когда бактероиды находятся в большом количестве, мы плохо перерабатываем пищу.

ТАК БАКТЕРИИ ВЛИЯЮТ НА НАШУ ФИГУРУ

- некоторые микроорганизмы в кишечнике разлагают балластные вещества, не перевариваемые человеком, и повышают таким образом выработку энергии на 20 процентов.

- некоторые кишечные бактерии пытаются защитить наш организм в плохие времена, манипулируя нашим телом и заставляя его во времена изобилия откладывать как можно больше жира в клетках.

- фирмикуты делают пищеварение ленивым. Из-за этого длительность нахождения пищевой массы в кишечнике увеличивается, что ведет к тому, что организм получает больше времени для поглощения энергии.

- Иммунная система реагирует на определенные продукты обмена веществ этих бактерий и может развить (хроническое) воспаление, которе заставляет чувствовать усталость, плохое настроение и сокращает желание двигаться.

- сообщество бактерий в кишечнике влияет на наше чувство сытости за счет выработки более 20 гормонов в кишечнике.

КТО ГДЕ ЖИВЕТ? КАРТА КИШЕЧНИКА

Желудок и двенадцатиперстная кишка (первый отдел тонкого кишечника)

3 колониеобразующих единицы на миллилитр

Тощая кишка и подвздошная кишка (два отдела тонкого кишечника)

8 колониеобразующих единиц на мл

Ободочная кишка (основной отдел толстой кишки, продолжение слепой кишки, продолжение ободочной-прямая кишка)

12 колониеобразующих единиц на мл

ПИЩЕВОД

Бактероиды, гемелла, мегасфера, псевдомонас, превотелла, ротиа спс, стрептококк, вейлонелла

ЖЕЛУДОК

стрептококк, лактобацилла, превотелла, энетероооококк, хеликобактер пилори

ТОЛСТАЯ КИШКА

бактероиды, клостридия,, превотелла, порфиромонас,эубактерия,руминококк, стрептококк, лактобацилла, пептострептококк, фузобактерия

ТОНКИЙ КИШЕЧНИК

бактероиды, клостридия, стрептококк, лактобацилла, протеобактерия, энтерококк

СЛЕПАЯ КИШКА

Лахноспира, розебуриа, бутивибрио, руминококк, фекальная бактерия, фузобактерия Кстати, ни один человек не собирает в себе все бактерии.

В молодом здоровом организме со сбалансированной кишечной флорой гнездятся около 500 различных видов, обладающих различными качествами и задачами. Ни один человек не повторяет совокупность другого! Это зависит от множества факторов, образа жизни, питания, места проживания - и, конечно, генетическое происхождение влияет на населяющие бактерии. Композиция бактерий так же индивидуальна, как отпечатки пальцев, и не идентична даже у однояйцевых близнецов.

И так же, как среди нас живут люди с различными склонностями и профессиями, так и бактерии имеют различные предрасположенности и задачи. Одни виды борятся с болезнетворными микробами, другие, как садовники следят за состоянием почвы, то есть слизистой оболочки кишечника, и заботятся о ней. Еще другие производят энзимы и жирные кислоты, чтобы снабжать нас энергией или отвечают за прием жизненно важных веществ.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15