В настоящее время Великобритания считается страной с самым высоким уровнем ожирения в Европе: более 1 из 4 (28,1%) взрослых страдают ожирением и почти двое из трех (63,4%) имеют избыточный вес. По прогнозам, в течение следующих 20 лет число взрослых, страдающих ожирением, в стране вырастет до 26 миллионов человек. По мнению экспертов в области здравоохранения, такой рост приведет к более чем миллиону дополнительных случаев диабета 2 типа, болезней сердца и рака.
Ожирение также больше не является состоянием, которое затрагивает только пожилых людей, хотя вероятность возрастает с возрастом, и у растущего числа молодых людей диагностируется ожирение. Данные общественного здравоохранения Англии показывают, что почти треть (31,2%) детей в возрасте от 2 до 15 лет страдают ожирением. Не намного лучше дело обстоит и в нашей стране. Эпидемия ожирения потихоньку захватывает весь мир.
Ссылки между ожирением и диабетом 2 типа Хотя точные причины диабета до сих пор не до конца понятны, известно, что ожирение повышает риск развития различных видов сахарного диабета. Это включает избыточный вес или ожирение (с индексом массы тела - ИМТ - 30 или выше). На самом деле ожирение, как полагают, составляет 80-85% риска развития диабета 2 типа, в то время как последние исследования показывают, что у людей с ожирением вероятность развития диабета 2 типа в 80 раз выше, чем у людей с ИМТ менее 22. Общеизвестно, что если у вас избыточный вес или ожирение, вы подвержены большему риску развития диабета 2 типа, особенно если у вас избыточный вес сосредоточен вокруг живота.
ВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ
Исследования показывают, что брюшной жир заставляет жировые клетки выделять «воспалительные» химические вещества, которые могут сделать организм менее чувствительным к инсулину, который он вырабатывает, нарушая функцию чувствительных к инсулину клеток и их способность реагировать на инсулин. Это известно как резистентность к инсулину - отличительный признак диабета 2 типа. Наличие избыточного жира в брюшной полости (то есть «расплывшейся» талии) известно как центральное или абдоминальное ожирение, форма ожирения особенно высокого риска. Считается также, что ожирение вызывает изменения в метаболизме организма. Эти изменения приводят к тому, что жировая ткань (жировая ткань) выделяет молекулы жира в кровь, что может влиять на клетки, реагирующие на инсулин, и приводить к снижению чувствительности к инсулину. Еще одна теория, выдвинутая учеными о том, как ожирение может привести к диабету 2 типа, заключается в том, что ожирение вызывает преддиабет, метаболическое состояние, которое почти всегда перерастает в диабет 2 типа.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ Связь между ожирением и диабетом 2 типа четко установлена - без вмешательства здоровой диеты и соответствующих упражнений ожирение может привести к диабету 2 типа в течение относительно короткого периода времени. Хорошей новостью является то, что даже небольшое снижение массы тела может помочь улучшить чувствительность вашего организма к инсулину и снизить риск развития сердечно-сосудистых и метаболических состояний, таких как диабет 2 типа, болезни сердца и различные типы рака. По данным NHS, снижение массы тела на 5%, сопровождаемое регулярными упражнениями средней интенсивности, может снизить риск диабета 2 типа более чем на 50%.
Лечение ожирения, диабета 2 типа и диабетических осложнений, таких как нефропатия, болезни сердца и ампутация, является очень дорогостоящим, и в связи с новыми случаями ожирения, связанного с диабетом 2 типа, эти расходы, как ожидается, будут расти. Для решения этой проблемы необходима широко распространяемая учебная литература, которая информирует население о риске плохого питания и отсутствии физических упражнений. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно по меньшей мере 2,8 миллиона человек умирают из-за избыточного веса или ожирения.
В 2008 году во всем мире более 40 миллионов детей дошкольного возраста имели избыточный вес ВОЗ предполагает, что более 1 из 4 (28,1%) взрослых в Великобритании страдают ожирением (имеет ИМТ 30 или более).
Великобритания имеет самый высокий уровень взрослого ожирения в Европе Исследования по профилактике ожирения показали, что отказ от просмотра телевизора в течение недели уменьшает размер талии ребенка в среднем на 2,3 см (чуть менее 1 дюйма).
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
