ПРЕДДИАБЕТ

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка

Диета » Диеты и здоровье » Преддиабет

Преддиабет

Диета - 2023

Под преддиабетом подразумевается состояние, когда сахар крови уже не является нормальным, но еще не достиг показателей диабета. Что такое инсулин? Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который помогает глюкозе в крови проникать в клетки мышц, жира и печени, где она используется для получения энергии. Глюкоза поступает из пищи, которую вы едите. Печень также вырабатывает глюкозу в случае необходимости, например, когда вы голодаете. Когда уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови, повышается после еды, ваша поджелудочная железа выделяет в кровь инсулин.Затем инсулин снижает уровень глюкозы в крови, чтобы поддерживать его в нормальном диапазоне.

Что такое инсулинорезистентность?

Инсулинорезистентность — это когда клетки мышц, жира и печени плохо реагируют на инсулин и не могут легко поглощать глюкозу из крови. В результате поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы помочь глюкозе попасть в клетки. Пока ваша поджелудочная железа может вырабатывать достаточно инсулина, чтобы преодолеть слабую реакцию ваших клеток на инсулин, уровень глюкозы в крови будет оставаться в пределах нормы.

Что такое предиабет?

Предиабет означает, что уровень глюкозы в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы диагностировать диабет. Предиабет обычно возникает у людей, у которых уже есть некоторая резистентность к инсулину или чьи бета-клетки в поджелудочной железе не вырабатывают достаточно инсулина, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови в нормальном диапазоне. Без достаточного количества инсулина лишняя глюкоза остается в кровотоке, а не поступает в клетки. Со временем у вас может развиться диабет 2 типа.

Критерии:

1. Глюкоза крови натощак 5,6 ммоль/л-6,9

2. Глюкоза после «сахарной нагрузки» 7,8 ммоль/л-11

3. Гликированный гемоглобин 6,0-6,4.

Симптомов преддиабета не существует, болезнь никак себя не проявляет. Довольно часто преддиабет переходит в настоящий диабет – в четверти случаев. Возможна спонтанная ремиссия. Преддиабет опасен переходом в диабет, повышенным риска инфаркта и инсульта. Рекомендуется снизить калорийность еды, придерживаться специальной диеты, много двигаться (аэробные нагрузки).

Совместно с врачом решить вопрос о лекарствах – кому то достаточно физкультуры и диеты, другим не обойтись без Сиофора и Метформина. Преддиабет можно назвать предупреждающим знаком, что ваше состояние может перейти в диабет. Надо более серьезно относиться к своему здоровью. Предиабет является обратимым состоянием. Чтобы не было осложнений, нужно следовать низкоуглеводной диете, больше гулять и заниматься посильной физкультурой. Часто нарушения углеводного обмена соседствуют с ожирением.

При выраженной степени ожирения возможна бариатрическая операция. После бариатрической операции скачки сахаров часто проходят, в течении заболевания происходит стойкая ремиссия. Метформин лучше работает у женщин, при большой массе тела, при больших цифрах сахара, предпочтительнее людям до 60 лет.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.