Диета » Лечение диабета » Система перестройки питания для лечения диабета
Диета - 2016
Лучше всего для снижения массы тела зарекомендовала себя перестройка питания на длительное время. Это означает, что человек шаг за шагом перестраивает свою систему питания с сахаросодержащего и калорийного питания на пищу с высоким содержанием балластных веществ и полезных жиров.
При этом оправдал себя индивидуальный подход, так как у разных пациентов часто разный подход к еде. Принципиально рекомендации для предотвращения диабета те же, что и при уже имеющемся диабете. В общем плане средиземноморская или сходная с ней диета, с высоким содержанием овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, оливкового и рапсового масла, оказывает благотворное влияние на снижение уровня сахара в крови и риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Перестройка питания не исключает такие вкусные продукты, как куриный шашлык с большим количеством овощей, также разрешена грудка индейки с овощами - вкусная белковая пища, содержит много балластных веществ.
МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ДИАБЕТА
Пациентам с высоким риском диабета 2-го типа может быть показан метформин. К ним относятся пациенты с преддиабетом, особенно сопровождаемым ожирением (ИМТ >35кг/кв.м), возрастом более 60 лет или имевшимся ранее диабетом беременных. Во многих случаях возникновение диабета 2-го типа может быть предотвращено или отодвинуто на долгие годы. Поэтому именно предупреждающие меры особенно важны при диабете.
Наиболее оправдавшей себя методикой является при этом треугольник, состоящий из физической активности, перестройки питания и уменьшения массы тела. Снижение веса на 7% изначального веса в сочетании с физической активностью - 150 минут в неделю - значительно сокращает риск заболевания. Согласно новейшим исследованиям этим можно снизить риск заболевания диабетом не только на короткий срок, но и на десятилетия. Такой подход реализуется и в клинике Заксенхаузен. Одним из важных направлений лечения является диетотерапия.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.
