ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка

Диета » Бариатрический хирург » Витамины и минералы

Витамины и минералы

Диета - 2017

Бифидобактерии

Пробиотики это препараты, содержащие микроорганизмы, после приема они оказывают положительное воздействие на здоровье. В пробиотики добавляют различные штаммы бактерий. В рамках программы борьбы с избыточным весом особенно ценными являются препараты, содержащие бифидобактерии. Их можно приобрести в аптеке или через Интернет. Пробиотики активируют энзимы других штаммов бактерий, изменяют кишечную среду в лучшую сторону и борются с воспалениями.

Плантазим

Некоторые пищевые продукты, содержащие некоторые приправы, растительные экстракты или жирные кислоты Омега-3, имеют противовоспалительное действие. Препарат плантазим был разработан специально для лечения воспалений. Он содержит травы, фрукты и овощи, а также куркуму и имбирь. Доступен в аптеках и Интернете. Жирные кислоты Омега-3. Витамин Е Эти жирные кислоты превращаются в организме в противовоспалительных мессенджеров. Они содержатся прежде всего в жирных сортах рыбы, таких как лосось, макрель (скумбрия), сельдь или тунец. В льняном, рапсовом масле, масле грецких орехов и в самих грецких орехах также содержатся эти ценные жиры. Чтобы противодействовать воспалениям, связанным с нарушенным кишечным барьером и развитием избыточного веса, следует увеличить прием этих жирных кислот. Тот, кто не получает их достаточное количество из пищи, может получать Омега-3 в качестве пищевой добавки. Хорошие препараты можно приобрести в аптеке и в супермаркете или в Интернете. Поскольку ненасыщенные жирные кислоты вступают в реакцию с кислородом воздуха, их надо защищать с помощью витамина Е. Поэтому следует выбирать препарат, содержащий одновременно витамин Е.

Лецитин

Лецитин содержится в пищевых продуктах - яичном желтке, дрожжах, семенах растений, соевых бобах, орехах, рыбе и проростках пшеницы. Лецитин имеет большое значение для слизистой оболочки кишечника. Он прикрепляет слизь к слизистой оболочке и поэтому исключительно важен для поддержания кишечного барьера. В слизи пациентов с хроническими воспалениями кишечника типа гастрита или болезни Крона. содержится слишком мало лецитина. Возможно этот недостаток является причиной заболевания. Благодаря приему лецитина можно вернуть слизистой оболочке ее защитную функцию. Препараты лецитина хорошего качества можно приобрести в аптеке или супермаркет.

Мультивитамины

Мультивитамины рекомендуется пить после бариатрических операций. Мультивитамины представляют собой комплекс в виде таблетированных препаратов. Эти витамины и минералы не вырабатываются организмом человека. Мультивитамины жизненно необходимы для бариатрических пациентов

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65