Диетические рецепты

рассылка

Добро пожаловать на ДИЕТА.ру - сайт, посвященный эффективным диетам, различным способам снижения веса и здоровому питанию! Диета – это не только похудение и фитнес, но, прежде всего, здоровое и правильное питание. Поэтому на страницах своего сайта мы стремимся затронуть все темы, связанные со здоровьем, правильным образом жизни, спортом, красотой и уходом за телом.

Хотите знать:

и многое, многое другое —
читайте разделы нашего сайта

Как реально похудела Ирина Агибалова из ДОМА-2

Интервью участницы телепрограммы Дом 2 Ирины Агибаловой. Узнайте как можно похудеть без диет и липосакции.

Архив по годам: 2007;

Форум сайта ВЕС.ру

  Калорийность. Делюсь рекомендациями моего диетолога.
  Может, кому-то интересно, какую калорийность рекомендуют врачи, а не мимопроходилы. Мне рекомендовано в 4-6 месяц 70 гр белка, в 7-12 месяц 80 гр...
  17.05.2020

  9 лет после ЖШ. Как я удерживаю вес.
  Всем привет. Буду краткой. Прошло 9 лет. Сегодня РОВНО 9 лет после моей ОП... Вес 62 кг, был и меньше (в самый первый год) и больше(год назад),...
  16.05.2020

  Полгода после операции. Борьба за волосы.
  Статистика: Рост 159 см. Максимальный вес 115 кг(ИМТ 45,5) - 24 апреля 2019 года. 111 кг - 13.10.2019 (день начала предоперационной диеты) *106...
  10.05.2020

  9 лет СЛИВ
  Вес 58. Был 100. 9 лет. Ем всё, не запиваю. Фото в альбом ща добавлю. Довольна тем как выгляжу. Никто не верит что мне 50
  01.05.2020

  О бедных волосьях замолвите слово....
  И так, свершилось. Как и большинство из нас, настиг меня волосопад решительный и беспощадный. Надо сказать, что волосы у меня очень густые и...
  14.04.2020

  Про метаболизм, калораж и усредненные цифры применительно к бариатрии
  Три дня назад я писала на форуме ответ Наташе Перцевой. В результате у меня получился роман в нескольких частях с прологом и эпилогом. Объем такой я...
  13.04.2020

  Пять месяцев после операции. Плато закончилось.
  Статистика: Рост 159 см. Максимальный вес 115 кг(ИМТ 45,5) - 24 апреля 2019 года. Моя официальная точка отсчета. Хотя я видела на весах и...
  10.04.2020

  4 года и....пошел набор веса((
  Всем привет)) Вот и я вернулась с ожидаемыми новостями( Все знают что лечит надо мозг, но режем мы желудки))) Вес 78-81 (больше пока не видела)...
  06.04.2020

  Что-то вы, ребята, приуныли...
  Всем привет! На форуме такая тишина, что жутковато становится. Расскажите, как проводите карантин, как питаетесь? Ведь очень много...
  05.04.2020

  Мой рацион во второй и третий месяц после ОП.
  Тут попросили написать, как я ем, для анализа. Начиная со второго месяца и до конца третьего ем примерно одинаково. Изменялся только размер порций. С...
  12.03.2020

ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА

КАКОВА ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА? КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, НЕ ГОЛОДАЯ И НЕ СРЫВАЯСЬ?

Величайшие открытия

Самое эффективное, натуральное и бесплатное

средство снижения веса, оздоровления и лечения в истории человечества!

мифы о питании и похудении

Мы привыкли питаться по определенным правилам и считаем их единственно верными. Мы знаем, какие продукты для нас полезны, а какие вредны. Мы уверены, что понимаем, отчего люди толстеют и почему не могут похудеть. Так ли это? Всегда ли верны наши убеждения?.. Читать дальше

полезные советы

В разделе полезные советы мы собрали для вас интересную информацию, так или иначе связанную с вопросами похудения и диетического питания.

Читать дальше

Тесты

Каждый из нас уникален, и диета, подошедшая одному, может совершенно не подойти другому. Как же выбрать ту, что подойдет именно тебе?