ВСЁ! Завтра буду худеть!

[Lidia_a]

Девочки, а у меня была такая проблема. я люблю покушать, придя с работы, а это случается часов в 8 вечера, а похудеть то хочется. Так вот, я перед едой принимала фитомуцил (это клетчатка) и потом могла съесть только треть от первоначальной порции, т.к. в желудке он увеличивался в объеме. Я таким способом, ну не забывая конечно про пробежки, похудела уже на 6 кг. Желаю всем удачи в столь трудном деле))