Второй подбородок

[Dasha]

Я где-то в журнале читала,что есть спец-е упражнения.Они очень легкие и полезные.вот тут погляди http://www.vitaminov.net/rus-16437-1...2-0-15183.html

[Игрица]

Спасибо, Даша!

С сегодняшнего дня включу в свою домашнюю разминку!

И ещё, после переезда разберу книги дома, может что найду для этой части тела...
(я была ужасный теоретик похудания, поэтому книг навалом с упражнениями, просто раньше откладывала их в дальний ящик, даже подробно не вникая в них, теперь самые путные перекладываю "под руку")

Если что найдется - выложу сюда, вдруг кому ещё пригодится

[Игрица]

Может, мне так только каэцца, но даже если я во время зарядки делаю простые вращения плечами и наклоны головы, лишний подбородок принимает это и на свой счет))))))))

[Tone4ka]

Привет, Игрица!!!
вот пара упражнений:
-запрокинуть голову как можно дальше, нижнюю губу вытянуть вперед. Выдержать такое положение 6 секунд, затем опустить голову и расслабиться.
-сесть перед зеркалом. Сильно стиснуть зубы и завернуть губу внутрь. Растянуть уголки губ насколько можно. Растянуть уголки губ насколько можно. Удерживать позу 6 секунд. Затем расслабиться. Несколько выдвинуть нижнюю челюсть, затем мышцы расслабить.
вот такие вот упражнения!!!

[Игрица]

Пасиба, попробуем-с

[roorartoglevy]

At Cherry Bomb Productions we all have one mission, and that is to bring you the best quality professional wrestling videos from the best independent professional wrestlers on the circuit today while staying true to ourselves and our talents and respecting our "old school" roots of kayfabe. Which means we do NOT take custom order scripts! Our wrestlers are not acting out scripts, they are wrestling to their ability, determining their own fate…. "No scripts, just hard hits." productions

[Дастна]

Я делаю периодически массаж шеи, заодно убирается второй подбородок и подтягивается кожа