 |
|
|
|
|
#2
|
||||
|
||||
Цитата:
 Да и выбирать надо не соевое г...но, а настоящий шоколад. Жалко, что он дорогой. Но .. можно себя побаловать.Шоколад едят, когда болеют, нет сил, т.к. он питательный, в нем много жиров и какао полезен. Вообще какая-то польза во всех продуктах есть. Только надо меру знать. 
|
|
#3
29.05.2009, 16:36
|
||||
|
||||
Про суши хороший вопрос был. Я в прошлом году какое-то время каждый день роллы за милую душу уплетала.
 Рис + морепродукты. Чувствовала себя замечательно, никакой тяжести в животе, а вкуснятина какая. Ни насколько не поправилась.
__________________
//www.myjane.ru/lines/]  [/url
|
|
#4
31.01.2010, 12:47
|
||||
|
||||
|
В диабет школе мне рассказали, наблюдалось две группы , в одной ели больше сладкого, во второй больше ели жирного.В той группе, где ели много жирного, быстрее прибавляла в весе, чем та, где ели сладкое.Но и во второй группе наблюдалось повышение веса. Значит, вывод такой, едим все, но в разумных размерах.Еды на прием должно быть не более, чем помещается в горсть руки.
|
|
#5
31.01.2010, 14:54
|
|||
|
|||
|
Не-а!
Какого размера у Вас "горсть руки"? Как у шахтёра? Есть же разница, то ли есть мясо, то ли фрукты и овощи! Поятно, что большая миска салата сопоставима с маленьким кусочком мяса или сала, и по калорийности, и по усвояемости. Сало быстрее усваивается, чем щавель есть такая песенка: "Поменьше сладкого, займись зарядкою" Последний раз редактировалось Ozdorovlenie.Vveb.ws; 31.01.2010 в 14:59.
|
|
#6
19.04.2010, 20:08
|
||||
|
||||
|
Сущетвует специальная шоколадная диета:
Плитка черного шоколада в день. И сытно, и худеешь, и сахар в мозг попадает, может быть кто то замечал, когда во время диеты не ешь сладкого ,находишься в обморочном состоянии, постоянно клонит в сон!
|
|
#7
27.04.2012, 08:05
|
||||
|
||||
|
Как хорошо, что практически все эти продукты я не ем, конечно же без сладкого никуда, не вижу в нем ничего плохого, да и не поправляюсь от него! Люблю темный шоколад Особый и себе в нем не отказываю!
|
|
#8
31.05.2012, 17:58
|
||||
|
||||
|
А может кто подскажет, вот все говорят, что шоколад - вреден. и фигура, и зубы... но я без шоколада жить не могу! Не люблю забугорные сникерсы, а наши "Белочка", "Особый", "Мишка на севере" от фабрики Крупской - прям всё для меня. Не думаю что в них есть что-то вредное, да и на фигуре моей они не сказываются. как часто можно позволять себе шоколад?
|
|
#9
30.07.2012, 23:52
|
|||
|
|||
|
Ну не знаю, я себе шоколад позволяю когда захочится
. Причем нет мании есть его постоянно, так захотелось , могу хоть целую шоколадку съесть, но потом долго не захочится. Я считаю , что ничего вредного в шоколаде нет, просто нужно про спорт не забывать , тогда мелкие радости жизни в виде шоколада вам не повредят, а может быть будут даже полезны..
|
|
#10
03.08.2012, 17:11
|
|||
|
|||
|
Я согласна что горький шоколад не навредит, только если его потреблять в разумных количествах, не плитками а пару кусочков в день, если вы заботитесь о фигуре. В нем тоже много жиров, а как вы знаете рекомендованная норма - 30гр жиров.
|
Комбинированный вид
