диета для молодых мам

LisenOK · #1 20.11.2007, 17:02

Да, сидеть на 1200 ккал просто. Вот только не все худеют. Некоторым приходится ждать 1-2 года, прежде чем вес вернется к прежней норме. Не забывайте про упражнения на пресс!

ирка · #2 25.11.2007, 22:46

ну если гормональный сбой, то тут уж ни одна диета не поможет.
А вот правильное питание для молодой мамы действительно важно (по себе сужу), как только запустила в тот же момент и поправилась ,а послк родов на этой диете все было гуд...

toffee. · #3 14.04.2008, 20:24

А можно применять эту диету при кормлении грудью? Не маловато будет каллорий?

admin · #4 21.04.2008, 02:24

Цитата:

Сообщение от toffee.

А можно применять эту диету при кормлении грудью? Не маловато будет каллорий?

Маловато. Проконсультируйтесь у гинеколога. Если большой вес, он может послать вас к эндокринологу, диетологу. Если лишних несколько кг, лучше подождите, пока закончите кормить. Больше занимайтесь спортом, это точно ребенку не повредит.